ブログ継続のコツ【承認欲求を捨てる】アドラー心理学より

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ブログを1年3か月以上、継続してきました。ブログはすぐに挫折する人も多くいると聞きます。

ブログを継続するコツとして、ぜひオススメしたい考え方があります。

それがアドラー心理学の【承認欲求を捨てる】という考え方です。

承認欲求とは?

承認欲求

承認欲求とは何なんでしょうか?

誰かから、『認められたい』『褒められたい』『存在を認められたい』『価値があると認識されたい』みたいな欲求のことです。

この承認欲求は、われわれが日頃から、そして生まれた時から植え付けられた存在の証、存在の意義、存在の定義に刷り込まれています。

赤ちゃんの時には親に褒められたい、子どもになれば友だちから認められたい、学校に行けば先生に一目置かれたい、会社に行けば上司に評価されたい、SNSでいいねをもらいたい、など。

わたしたちは自分がどうであるかよりも他人にどう思われるかを気にして生きている傾向が強く、その欲求の源が承認欲求であると言えます。

アドラー心理学ではこの承認欲求を捨てることが重要だと言っています。

アドラー心理学についてはこの動画を見ると分かりやすい

アドラー心理学についは、ブログ界の神とも言えるイケハヤさんが解説している動画があります。つまりブロガーにおいて、このアドラー心理学は重要だと言えるのです。神が解説しているわけですから。

アドラー心理学を知らない、あるいは知っているけどよく理解していないという方は、イケハヤさんの動画を見るとわかりやすいです。

イケハヤさん流に言えば、アドラー心理学はロックです。

承認欲求を捨てろ!悩みの根源は人間関係だ!勇気を持て!課題を分離しろ!過去なんて関係ない!原因はない目的があるのみだ!誰でも幸せになれるんだ!他者貢献しろ!

確かにロックだw

アドラー心理学ではいろいろなことが勉強できます。

どれも本当に重要な考え方で、ビジネスをされる方、自立した生活を送りたい方には、必要にして不可欠な知識だと思います。

そして、ブロガーにもアドラー心理学は必要な考え方です。ブロガーは小なりともビジネスを起こしています。ブログという商材を使って収益を得ようとしているからです。

承認欲求はストーカー行為

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ビジネスというのは他者に貢献して価値に転換する活動です。

他者に貢献せずに価値転換するのは詐欺かインチキ商売です。

他者貢献しただけで、収益を上げないのであればボランティアです。

他者貢献もせず、価値転換もしない活動があったとすれば、それは実質何もしなかったのと同じです。

ビジネスは収益を得ないといけません。そのためには他者に貢献しないといけません。

他者に貢献するという活動は、自己満足では果たせません。また、他者からの承認のためにやるものではありません。

他者から認められたい、褒められたい、価値を感じてもらいたいという承認を欲求する感情は、他者にとってはまったく顧みることができない『あなたの一方的な欲求』です。

他者にとって自分の持っている承認欲求は、価値が無いわけです。

ブログに置き換えれば、自分のブログが認められたい、褒められたい、価値を感じてもらいたいと他者に対してどんなに要望しても、そこに他者に貢献できる価値がなければ、誰もその存在に感謝することはありません。

逆に、ブログに書かれている情報が他者にとって価値があり、その情報をもとに行動のきっかけができたり、問題解決ができれば、ブロガーが認めて欲しいと思っていなくても価値あるブログとして他者からもっと読みたいブログであると要望されるようになります。

承認欲求とは一方的なストーカー行為に近いです。相手がどう思っているかどうかとは関係なく、認めて欲しい、振り返って欲しい、存在を認めて欲しいと思っているわけです。怖いw

ブログの記事は他者貢献のためにある

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で、大切なのは他者貢献。自分が書きたいことを書くのではなく、価値ある情報提供をいかに他者に提供できるかが大切です。

そこには見返りを求める気持ちがあってはいけません。収益は結果的に生まれるものであって、価値提供が先にあるべきだからです。

また、他者に価値提供することは容易なことではありません。そんなことが誰にでも出来たら、誰でもビジネスを起こしてすぐに社長になれるし、誰でもお金持ちになれます。

他者に価値提供することは、普通の人には『すぐにできないこと』なんです。

他者に価値提供をするには、素振りのようなひたむきな練習、ブログで言えば記事を書きまくることが大切です。

ブログ初心者の記事は、自分語りの自己満足の記事しか書けません。これも実は承認欲求の表れです。

自分が書いた記事を読んで欲しい、いいねが欲しい、コメントが欲しい、PVが上がり、広告収入を得たいと思ってしまいます。

でも、自分語りの自己満足の記事は、他者貢献できていません。

たまに気の合う読者が来てくれるかもしれません。そこでSNS的な交流が起きて、楽しくブログをやることはできます。

でも、ビジネスとして収益を得たいならば、ブログの記事は価値提供ができないといけません。

練習や特訓は誰のためにやることなのか

SEO

ブログを継続するには、この価値提供ができるための素振り、つまり練習、特訓が必要です。スポーツでも勉強でもスキルアップでも、練習や特訓は誰のためにやるのでしょうか?

監督やコーチのため?先生や親のため?友達に褒められたいから?

いや、自分のためなはずです。仮に誰かのためにつらい練習をやるなんて継続できません。

友だちのためにグラウンドを10周するとか訳がわかりません。友だちもそんなことされても迷惑ですし、むしろそんな自己満足な行動を見せつけられたら、逃げていきます。

練習や特訓は自分のためです。

練習や特訓を繰り返すことで、スキルが上がり、感覚が身につき、実力が発揮できるようになります。

結果的に成績が上がったり、チームに貢献出来たり、得点や評価といった価値を得られるようになります。

ブログも同じです。練習や特訓として自分の実力をつけるために記事を書きまくります。それは他者に貢献できる記事を書こうと努力することです。

他者に価値が提供できるまでは、他者からの承認はあり得ません。他者に価値提供ができなければ、他者からの反響も反応もないです。そもそも褒められたくて練習や特訓はしていないはずです。

中途半端な承認欲求を満たすために記事を書いているわけではないのなら、挫折することもありません。できるようになるまで継続するしか道はありません。

誰からも認められなくても、誰からも読まれない記事であっても、それは素振りであって得点を生もうとしているわけではないのです。

いつか試合に出れた時に活躍できるように準備しているだけです。それまでは誰に認められなくてもこつこつ継続するしかありません。継続は自分のためです。

練習で実力が身につけば、点が取れるようになってくるでしょう。ブログの実力が身につけば、他者に貢献できるようになるわけです。

ブログ継続には承認欲求を捨てること

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ブログ継続のコツは、承認欲求を捨て、自分のために継続すること、そしていつか他者貢献できるようになるために、ひたすら記事を書く練習をすること。

他者から認められたい、記事を読んでもらいたい、自分をもっと見て欲しいというストーカー的な一方的な気持ちが無くなれば、挫折することは無くなります。

ブログの継続は自分のため、ブログの記事は他者貢献のため。

他者が自分の記事をどう思うかは他者の課題であって、自分ではどうすることもできません、自分にできることは他者に価値提供をしようとひたむきに努力すること。

結果的にそれを他者がどう評価するかは自分ではどうすることもできないことなので、承認されたいという欲求は的外れな一方的な要望なのです。

本を読むのが苦手ならオーディブルでアドラー心理学をインプット

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でも、アドラー心理学って結構ボリュームがあります。本質を理解するには、ぜひ本を読みたいところですが、ブロガーは作業時間がとても貴重ですし、目も疲れています。

そこでオススメなのがAmazonのオーディブル。本を音声で聴いて楽しむコンテンツです。

オーディブルなら、ブログの作業をしながら、通勤や通学時間を活用して、アドラー心理学を勉強できますよ。

まとめ ブログ継続のためにアドラー心理学を学ぼう

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というわけで、今日はアドラー心理学がブログ継続に必要、特に承認欲求を捨てることが大切だということについて解説しました。

わたし自身、アドラー心理学はまだまだ勉強中です。奥が深いです。

アドラー心理学には他にも大切なことがいっぱい書かれています。ビジネスを起こし、他者に価値提供し、自分が幸せになるために、必要なことがすべてアドラー心理学には凝縮されています。

・ブログ継続は練習であり、他者から承認されるためではない
・ブログの記事は自己満足ではなく、他者貢献できないといけない
・承認欲求は一方的なストーカー行為に近い
・承認欲求を捨てることが、ブログを継続するコツである

ブログで成果を出したいという人には、アドラー心理学はオススメです。アドラー心理学の本質が凝縮されたこちらの本を読んで、あなたもアドラー心理学を勉強してみませんか?

ブログだけでなく、仕事や人生においても、得るものが計り知れないとわたしは思います。

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この記事を書いた人

メダカ皇帝です!ブログでおこづかいが稼げるようになりました。

ブログ継続1年6カ月。毎日更新は365日以上継続中。のべ800記事を書いています。転職は3回、ポータルサイトの責任者です。SEO、WEB集客が本業の副業ブロガーです(^O^)

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